日常趋势
步数与睡眠得分，分别对应左右轴。
总览
睡眠、活动与恢复趋势。
正在读取本地缓存…
更多指标
周平均变化
所选范围内的睡眠时长与 HRV 周均值。
相关性 · 补充参考
基于完整缓存计算，相关性不代表因果关系。
睡眠得分与时长
主睡眠记录会自动去重，小睡单独计数。
深睡 / REM / 浅睡
最近两周的睡眠结构，直接看质量变化。
最近睡眠记录
这里只显示主睡眠，避免表格被小睡刷屏。
步数与活跃分钟
同时看步数规模和真正的活跃时间。
活跃区间分钟与热量
更接近训练强度，而不只是走了多少步。
补充活动摘要
把今日活动摘要、活动日志和 lifetime stats 收到一起，避免只剩按日步数表。
近期活动日志
如果 Fitbit 返回了训练或手动记录，这里会显示更接近原始行为的日志列表。
按日活动记录
日表保留稳定趋势视角，和上面的原始活动日志分开看更清楚。
HRV 与静息心率
展示当前范围内的原始波动。
睡眠得分与 HRV
每个点对应一条同时包含两项指标的记录。
最近恢复记录
体重、BMI 与体脂
优先读取 Fitbit 体重目标和近期体重 / 体脂日志，没有就退回 profile 快照。
血氧、呼吸率与皮温
这些指标来自 Fitbit 的补充 vitals 接口，支持时会自动缓存并展示。
近期体重 / 体脂记录
如果 profile 中有体重但没有日志，会显示为空，等下一次同步补齐。
近期 vitals 摘要
展示每类额外体征的最新可解析数值，便于快速确认 Fitbit 是否返回了数据。
营养与饮水
把热量目标、今日摄入、饮水目标和今日饮水统一到一个中文视图。
近期食物记录
recent / frequent / favorite / meals 会统一缓存，表格默认先展示最近吃过的食物。
账户、设备与权限
这里集中显示快照完成度、设备、徽章、闹钟和当前 token scope 缺口。
授权范围与快照状态
重新授权后，缺失 scope 的接口会在下一次同步自动补齐到本地缓存。
Fitbit 设备
显示设备电量、同步时间和基础标识信息。
最近徽章
如果 profile scope 已授权，会展示 Fitbit badges 的本地快照。
设备闹钟
有 tracker 且 settings scope 授权时，会额外读取闹钟列表。
Fitbit 接口缓存状态
用来确认哪些接口已缓存、哪些因为 scope 缺失被跳过。
本地缓存结构
页面统一消费标准化缓存层。公开访客只看结构摘要，管理员模式会额外显示具体文件路径。
多档案对比
查看各档案的最近一次缓存记录。